CHOOSE YOUR COLOR
あなたは、どんな一歩を
踏み出したい？
選んだ色から、あなただけの物語が始まります。
01
FIRST STEP
できる人になる必要はありません。最初は、みんな初心者です。
運動が苦手でも、格闘技が初めてでも大丈夫。怒鳴らない、比べない、置いていかない練習から始めます。
体験ナビで自分に合う始め方を見るOFFICIAL PHOTOS
実際のFLAT UPを、
写真で見る。
子どもも、女性も、初めての大人も。主役になれる日常があります。
体験500円・30分
場所成田市土屋
安心女性オーナー
女性オーナーAIKAが直接運営
15年指導実績
1,000名+初心者をサポート
0件重大事故
1,400人+LINEのお友だち
4.9 / 36件Google評価
現行公式サイト掲載値（2026年8月確認）
あなたは、どんな一歩を
FLAT UP 30秒体験ナビ
30秒で、自分に合う
始め方がわかる。
いくつかの質問に答えるだけで、あなたに合うクラスと体験方法がわかります。結果はそのままLINEへ引き継げます。
選んだ目的はじめてで不安目的を選び直す
START
30秒で、自分の希望が見えてくる。
質問は1つずつ。選ぶと自動で次に進みます。
- 01質問に答える1つずつ、タップで進みます
- 02結果を確認今の希望に合わせて短くまとめます
- 03LINEで相談選んだ内容をそのまま引き継げます
選んだ目的：はじめてで不安
入力内容はこのタブに保存され、途中から再開できます。
OWNER'S STORY
怒鳴らない場所を、
自分でつくった。
女性オーナーAIKAが、女性・子ども・初心者が緊張せずに強くなれる場所を目指してつくったジムです。自身も産後からキックボクシングを始め、−25kgを達成しました。
格闘技の力を「優しさ」で包み直す。
誰もが安心して、本当の自分に出会える場所へ。
怒鳴らない押しつけない比べない置いていかない
AIKAのジムを体験する 
STRONG & KIND
強い人は、優しい。
怒鳴らない。比べない。置いていかない。
FLAT UP GYMが育てたいのは、誰かを傷つける強さではなく、自分と大切な人を守れる優しさです。
NO SHOUTINGNO COMPARISONNO ONE LEFT BEHIND
AT A GLANCE
見ればわかる、
あなたの居場所。
子どもも、女性も、初めての大人も。自分らしく動けるクラスがあります。
LADIES女性も、自分らしく。
土曜 14:30〜15:30
KIDS遊びながら、自信に。
火・木 18:00／土 13:00〜
KICK / MMA初めてから、本格まで。
平日・土曜に開講
BRAZILIAN JIU-JITSUゲームのように、夢中に。
木・金・土に開講WEEKLY SCHEDULE
生活に合う時間が、
きっと見つかる。
キック、キッズ、BJJ、MMA、レディース。会員はクラス時間外も24時間利用できます。
MON月
- 10:00–12:00 キック
- 18:00–21:00 キック
TUE火
- 10:00–12:00 キック
- 18:00–19:00 キッズ
- 18:00–21:00 キック
WED水
- 10:00–12:00 キック
- 18:00–21:00 キック
THU木
- 18:00–19:00 キッズ
- 18:00–21:00 キック・BJJ・MMA
FRI金
- 10:00–12:00 キック
- 18:00–21:00 キック
- 20:00–21:00 BJJ
SAT土
- 10:00–11:00 キック
- 11:00–12:00 BJJ
- 13:00–14:00 キッズ
- 14:30–15:30 レディース
掲載は主要クラスです。担当者・特別クラス・休講は変更になる場合があります。来館前に体験ナビで最新情報をご確認ください。
FIRST EXPERIENCE
まずは30分。
500円から。
グローブはジムで用意。動きやすい服で、気軽に来てください。
初回体験¥50030分・お一人様1回限り
キッズ週3回¥7,700/月
女性通い放題・子連れOK¥8,800/月
男性通い放題¥9,900/月
TICKET / VISITOR
500円体験を予約する 5回券¥14,000
10回券¥24,000
1年間有効YOUR FIRST DAY
体験の日は、
こんな流れ。
むずかしい準備はありません。予約から帰るまで、初めての人に合わせてご案内します。
01体験ナビで希望を選ぶ
質問に答えて、自分に合うクラスや時間を確認します。
02あいさつと着替え
体験用の服、タオル、飲み物があれば大丈夫。グローブは用意しています。
0330分の体験
無理なく、楽しいミット打ちから。
04笑顔でまたね
その場で決めなくてOK。ゆっくり考えられます。
OUR PROMISES
安心のための、
5つの約束。
子どもにも、大人にも、FLAT UP GYMが必ず守ることです。
絶対に怒鳴らない
大きな声やきつい言葉ではなく、応援とほめる指導を徹底します。
プロが丁寧に担当
経験豊富なインストラクターが、年齢と経験に合わせて安全に進めます。
心と体を一緒に育てる
技術だけでなく、挨拶、礼儀、思いやり、自信も大切にします。
スポーツ保険に加入可能
希望する方は万が一に備えられます。安全を最優先に指導します。
見学・付き添いOK
保護者はいつでも見学できます。隠すことのないオープンなジムです。
BEFORE YOUR FIRST STEP
はじめての不安を、
来る前になくす。
来る前に知っておきたいことを、よくある質問にまとめました。
01格闘技が初めてでも大丈夫ですか？＋
大丈夫です。最初から強く動く必要はありません。基本の動きから、自分のペースで進めます。
02体験には何を持っていけばいいですか？＋
体験用の服装・タオル・飲み物を用意しておくと安心です。体験用グローブはジムで用意します。
03何時まで利用できますか？＋
体験・見学の受付は平日21:00までです。入会後は、会員用カードキーで24時間利用できます。
04その場で入会を決めなくてもいいですか？＋
もちろん大丈夫です。体験後に家でゆっくり考えてから決められます。
05子どもの練習を保護者が見学できますか？＋
見学できます。安全を優先しながら、挑戦できた一歩を一緒に見守ります。
NARITA, CHIBA
いつもの街に、
新しい自分への入口。
LOCATION
FLAT UP GYM
〒286-0021
千葉県成田市土屋516-4
青柳ビル2F
駐車場あり
FIRST VISIT
見学・体験できる時間
平日 10:00〜12:00／18:00〜21:00
土曜 10:00〜15:30
日曜・祝日の体験はお休みです
24H MEMBER ACCESS
会員は24時間利用可能
体験・見学はスタッフのいる時間にご案内します。入会後は、自分の生活に合わせて利用できます。
クラスや在館時間は変更になる場合があります。来館前に体験予約ページで最新情報をご確認ください。
